Det er lige kommet nye kostråd
Nu er der syv og ikk’ ti
Og jeg har fulgt dem siden i aftes
Jeg føler mig vidunderlig – indeni
Jeg spiser planterigt
Og jeg varierer min kost
Jeg spiser frugt og grønt
For mig er det et must
Jeg spiser mindre kød
Mere fisk – men er fisk ikke kød?
Jeg spiser mindre kød
Mere bælgfrugt
Åh, hvad fuck er en bælgfrugt?
Det’ bønner, linser, kikærter
Og sådan og det
Åh, hvad fuck er en bælgfrugt?
Det’ bønner, linser, kikærter
Og sådan og det
Åh, hvad fuck er en bælgfrugt?
Fuldkorn er godt for min tarm
Det gør det nemmere at lægge en arm
Jeg slukker tørsten med vand når jeg kan
Og bruger planteolje på panden
Skærer ned på smør
Som jeg elskede før (som jeg elskede før)
Jeg drikker minimælk for det er det jeg har valgt
Mindre kage, chips, sukker og salt
Jeg spiser mindre kød
Mere fisk – men er fisk ikke kød?
Jeg spiser mindre kød
Mere bælgfrugt
Åh, hvad fuck er en bælgfrugt?
Det’ bønner, linser, kikærter
Og sådan og det
Åh, hvad fuck er en bælgfrugt?
Det’ bønner, linser, kikærter
Og sådan og det
De syv kostråd handler om mere end bare dig
Når du putter noget i munden, gryden og inkøbskurven
Har du ikke bare et ansvar overfor dig selv og din egen krop
Men også klimaet
Du kan være med til at passe på kloden
Ved at skære ned på dit kødforbrug
Og erstatte det med fuldkorn, grøntsager og bælgfrugter
Åh, hvad fuck er en bælgfrugt?
Det’ bønner, linser, kikærter
Og sådan og det
Åh, hvad fuck er en bælgfrugt?
Det’ bønner, linser, kikærter
Og sådan og det
Åh, hvad fuck er en bælgfrugt?
Åh, hvad fuck er en bælgfrugt?
